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職場で健康講座

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新着情報

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2020年09月11日

職場で健康講座
浜松市健康増進課主催の
「職場で健康講座」を受講しました。

テーマは
「カラダほぐしで簡単リフレッシュ~肩こり腰痛予防~」



肩こり・腰痛のメカニズムを勉強したあと、
カラダ年齢テストを受けました。





ストレッチの後は、ストレッチ前より体が軽くなってることに
驚きました。



テレビを見てる時間
スマホを見てる時間
動画を見てる時間
を、ストレッチタイムに置き換えてみよう!


「いつでもどこでもストレッチチャンス!」

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2020年09月11日

職場で健康講座 NEW

2020年08月22日

井戸の蓋

2020年08月12日

井伊谷宮 新資料館

2020年08月01日

夏季休業のお知らせ

2020年07月27日

飛沫感染防止パネル

2020年06月20日

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静岡県浜松市南区飯田町56

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受付時間:平日9:00〜17:00